איך מפסיקים לפחד ממה שאנשים יחשבו?

להגיד לעצמך שאתה טוב וככה אתה חושב וזה מה יש

להגיד: מי הם בכלל? עוד אנשים.. אחרי כמה דקות הם ישכחו אותי ברגע שאלך או הקטע יסתיים.. לנסות לשים אוזניות ומוזיקה זה משפר :)
פשוט לא לדפוק חשבון..

מאמינים בעצמך

אם את שלמה עם עצמך מספיק כדי להגיד לעצמך 'למי אכפת אני אחליט על מי שאני ומה שאני לא אחרים שרע להם עם עצמם', תדעי שלא אכפת לך, וזה שלא אכפת לך זה ההגיוני!!