9 תשובות
לא נורא, העיקר שאתה גבוה
אנונימי
אני מאוד מבינה אותך, הרגשתי ככה הרבה פעמים. לא סתם נאמר "לא טוב היות האדם לבדו" , בני אדם הם יצורים חברתיים .
אולי תספר את זה לחבר שהכי קרוב אלייך,אם תגיד לו מה אתה מרגיש אולי הוא ישים לב שהתנהג לא נכון לגבייך וזה יחזק את הקשר שלכם.
חזרת כבר לבית ספר?אם עדיין לא אז אולי ההרגשה תחלוף לך כשתחזור ותהיה שוב בסביבה עם אנשים.
תזכור שהכל אפשרי והכל בידיים שלך- תהיה חברתי(במיוחד כשאתה מכיר אנשים חדשים). אתה יכול לחפש מסגרות חברתיות אחרות מלבד בית ספר כמו התנדבויות או חוג שם מכירים אנשים .
עוד דבר שחשוב שתזכור שהמצב הזה יחלוף וזה שאין לך עכשיו חברים אמיתיים לא אומר שבחיים לא יהיה לך - כל החיים לפנייך ואתה יכול לפגוש עוד מלא אנשים במלא הזדמנויות שונות(צבא,טיולים וכו). רק אל "תסתגר" בגלל שנפגעת כי זה לא יעזור ורק ירחיק אותך יותר מהחברה. מקווה שהכל ישתפר. אוהבת 3>
אולי תספר את זה לחבר שהכי קרוב אלייך,אם תגיד לו מה אתה מרגיש אולי הוא ישים לב שהתנהג לא נכון לגבייך וזה יחזק את הקשר שלכם.
חזרת כבר לבית ספר?אם עדיין לא אז אולי ההרגשה תחלוף לך כשתחזור ותהיה שוב בסביבה עם אנשים.
תזכור שהכל אפשרי והכל בידיים שלך- תהיה חברתי(במיוחד כשאתה מכיר אנשים חדשים). אתה יכול לחפש מסגרות חברתיות אחרות מלבד בית ספר כמו התנדבויות או חוג שם מכירים אנשים .
עוד דבר שחשוב שתזכור שהמצב הזה יחלוף וזה שאין לך עכשיו חברים אמיתיים לא אומר שבחיים לא יהיה לך - כל החיים לפנייך ואתה יכול לפגוש עוד מלא אנשים במלא הזדמנויות שונות(צבא,טיולים וכו). רק אל "תסתגר" בגלל שנפגעת כי זה לא יעזור ורק ירחיק אותך יותר מהחברה. מקווה שהכל ישתפר. אוהבת 3>
שואל השאלה:
אין לי חבר טוב מעולם לא היה אני נטוש אין לי חברים אני גם לא מסתדר עם אנשים אני לא יודע איך לדבר או להתחבר לאנשים
אין לי חבר טוב מעולם לא היה אני נטוש אין לי חברים אני גם לא מסתדר עם אנשים אני לא יודע איך לדבר או להתחבר לאנשים
אתה אדם ביישן?
שואל השאלה:
לא לגמרי יש לי ביטחון ואני גאה במי שאני אבל אני לא מסוגל או יודע איך לייצר שיחה או לדבר עם אנשים אני פשוט יושב בצד
לא לגמרי יש לי ביטחון ואני גאה במי שאני אבל אני לא מסוגל או יודע איך לייצר שיחה או לדבר עם אנשים אני פשוט יושב בצד
תראה שגם בך יש משהו
ושאת לא סתם משהו
ושאת לא סתם משהו
תאמין בעצמך
ככה גם אני הייתי פעם. כל כך פחדתי להתחיל שיחה או להגיד משהו בשיחה אבל אז הבנתי שחיים רק פעם אחת ואם יש לי משהו להגיד אז עדיף להגיד ולא לשתוק כי זה טוב להביע את הדעה שלך(גם בנושאים שהם לא חשובים מי יודע מה) . כשאתה מדבר עם אנשים אל תחשוב יותר מדי, תהיה בוויב קליל ותזרום עם השיחה.
כמו שאמרת קשה לך להתחיל שיחה אז תחפש נושאים שמשותפים לכם וככה יהיה הרבה על מה לדבר(אפילו אתה יכול לשאול לגבי "מי ראה את הסדרה ___" ואז זה יזרום משם)
עוד דבר שלא קשור לשיחה אבל די מקרב בין אנשים זה לשלוח אחד לשני דברים ברשתות החברתיות(למשל לשלוח אחד לשני מימס באינסטגרם וככה מתפתחים שיחות)
כמו שאמרת קשה לך להתחיל שיחה אז תחפש נושאים שמשותפים לכם וככה יהיה הרבה על מה לדבר(אפילו אתה יכול לשאול לגבי "מי ראה את הסדרה ___" ואז זה יזרום משם)
עוד דבר שלא קשור לשיחה אבל די מקרב בין אנשים זה לשלוח אחד לשני דברים ברשתות החברתיות(למשל לשלוח אחד לשני מימס באינסטגרם וככה מתפתחים שיחות)
מנשה הקלידן היקר,
שומע את הכאב המייסר בזמן שאוחזת בך הבדידות בציפורניה החודרות..
מתאר לעצמי כיצד ריקנות שכזו יכולה לטלטל ולרסק.
נדמה שתחושת חוסר האונים מותירה אותך אובד עצות, וכולאת אותך בתוך מחשבות שליליות.
ייתכן ואני לא בכיוון המדויק, אבל מסיק ממילותיך שעולה בנוסף לכל גם אשמה שחונקת את נפשך..
מדבריך נראה כי המחשבות מציפות, וגוזלות ממך המון כוחות ואופטימיות..
למרות הסבל והיגון נראה שהצלחת לעלות ולשתף באומץ רב בתחושות שעוברות עליך.
אולי זה מעיד על קול נוסף בתוכך שמייחל לראות תקווה, ועתיד ורוד יותר עם חברי אמת..
מצרף קישורים שאולי יוכלו לעזור בפן החברתי :
מרכזי צעירים - https://www.facebook.com/youngadultsisrael/
עמותת "מים שקטים" המסייעת במצבי חרדה חברתית https://www.stillwaters.co.il/
בנוסף מזמין אותך להגיע לצ'ט שלנו בסה"ר [סיוע והקשבה ברשת].
מצרף מטה קישור דרכו ניתן להגיע ישירות לצ'ט האנונימי שלנו.
שם תוכל להתכתב עם הנציגים ולקבל תמיכה ומרחב לשתף, לשאול, ולחוש טוב יותר.
אם תעדיף ניתן לפרוק שם את שעל ליבך באנונימיות מוחלטת..
אולי כך תצליח להפיג מעט את הבדידות, ולמצוא דרך לעתיד בריא יותר.
זמינים עבורך בשעות הבאות :
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00
אנו כאן כשתצטרך, אתה לא לבד..
שלך,
מתנדב סה"ר
שומע את הכאב המייסר בזמן שאוחזת בך הבדידות בציפורניה החודרות..
מתאר לעצמי כיצד ריקנות שכזו יכולה לטלטל ולרסק.
נדמה שתחושת חוסר האונים מותירה אותך אובד עצות, וכולאת אותך בתוך מחשבות שליליות.
ייתכן ואני לא בכיוון המדויק, אבל מסיק ממילותיך שעולה בנוסף לכל גם אשמה שחונקת את נפשך..
מדבריך נראה כי המחשבות מציפות, וגוזלות ממך המון כוחות ואופטימיות..
למרות הסבל והיגון נראה שהצלחת לעלות ולשתף באומץ רב בתחושות שעוברות עליך.
אולי זה מעיד על קול נוסף בתוכך שמייחל לראות תקווה, ועתיד ורוד יותר עם חברי אמת..
מצרף קישורים שאולי יוכלו לעזור בפן החברתי :
מרכזי צעירים - https://www.facebook.com/youngadultsisrael/
עמותת "מים שקטים" המסייעת במצבי חרדה חברתית https://www.stillwaters.co.il/
בנוסף מזמין אותך להגיע לצ'ט שלנו בסה"ר [סיוע והקשבה ברשת].
מצרף מטה קישור דרכו ניתן להגיע ישירות לצ'ט האנונימי שלנו.
שם תוכל להתכתב עם הנציגים ולקבל תמיכה ומרחב לשתף, לשאול, ולחוש טוב יותר.
אם תעדיף ניתן לפרוק שם את שעל ליבך באנונימיות מוחלטת..
אולי כך תצליח להפיג מעט את הבדידות, ולמצוא דרך לעתיד בריא יותר.
זמינים עבורך בשעות הבאות :
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00
אנו כאן כשתצטרך, אתה לא לבד..
שלך,
מתנדב סה"ר