אני חושבת שיש לי צלקת נפשית

אני ממליצה לך ללכת לדבר על זה עם פסיכולוג... זה יכול לעזור..
ואת היחידה שיכולה להציב לעצמך ציפיות. על תשימי על מה שכולם אומרים.

נשמע שאת עדיין קצת בדיכאון, אני מציע לך לנסות לדבר על זה עם ההורים שלך ואולי להמשיך שיחות עם פסיכולוג, אני לא פסיכולוג אבל באופן אישי חושב שלקחת כדורים זה מיותר כי לא ממש גורמים להיות שמח פתאום אלא רק גורמים לסוג של אופוריה, מה שצריך לתקן זה את מה שאת מרגישה לגבייך, להשקפת עולם שלך ולהתמודדות שלך עם מצבים. אני מקווה שתרגישי יותר טוב וכמובן אם יש משהו נוסף שאת זקוקה לעזרה בו אני אשמח לעזור.
בהצלחה !

שואל השאלה:
תודה לכם:)

בכיף
מתי שתרצי 3>

יקרה,

אני שומעת את הכאב מתוך מילותייך, הרצון לצאת מן הדכאון שכנראה משתלט על חייך, הייאוש והאכזבה, הרצון לברוח ואולי לבנות חיים חדשים במחשבה שאולי יהיה טוב יותר, והתשישות עם הרגשת הדכדוך ואולי מתלווה לכך גם בדידות שחונקת כמו גולה בתוך הגרון שלא יורדת..

לפעמים ישנה תחושה שיש לנו תפקיד בחיים שעלינו למלא, לרצות את האנשים שנמצאים מסביבנו.. לעשות את הדברים לפי הספר כי כך נהוג ומקובל למרות שלפי מה שאני מבינה מדברייך אלו הדברים האחרונים שכרגע הינך רוצה לעשות.
יקירתי, אולי כדאי לדבר עם אחד ההורים, להסביר לו את המצוקה בה את נמצאת, לספר ולשתף על העצבות שמשתלטת על יומך, על חוסר הכוחות וחוסר המוטיבציה לעשות כל דבר שהוא.. אולי אחד מהם יוכל להיות שם למענך. במקביל אולי ניתן לנסות ולצאת מעט מן המיטה, למצוא תחביב כלשהו שיוכל להעביר את יומך.
חשוב לא להישאר לבד, אולי מישהו בסביבה יוכל לשבת איתך בתוך הבור השחור בו את מתארת שאת נמצאת ולאט לאט יוכל לעזור לך להדליק את הפנס ולמצוא את נקודת האור שכנראה וקיימת איפשהו..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
אנו זמינים:
ימים א'-ה- 10:00 00:00
יום שישי 08:00 13:00
מוצ"ש 21:00 00:00
הלינק מצורף למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר