איך להתמודד עם מוות של מישהו מהמשפחה?

זה קשה מאוד מנסיון , כל אחד מתמודד בזה בדרך שלו אבל חשוב מאוד לא להישאב לזה, אני תמיד ניסיתי לחשוב על האנשים האחרים שיש לי בחיים ונמצאים איתי למרות שזה מאוד קשה ולפעמים אני מתפרקת

היי יקרה,
במילים ספורות העלת פה שאלה מציפה ומטלטלת.
לא פירטת הרבה בשאלתך, משערת שאולי חווית אובדן של אדם הקרוב אליך אולי את רק תוהה באופן כללי איך מתמודדים עם הפרידה... עם המוות.

מאמינה שאם חווית פרידה כזו , את אולי מרגישה עצב עמוק וגעגוע לנפטר. אולי את גם מרגישה מעט תחושת פספוס על הזמן שחלף מבלי לשוב. נראה שדרכי ההתמודדות עם המוות משתנות מאדם לאדם, אולי בהתאם לאישיותו ולגורמי התמיכה שסביבו, אולי כדאי לחשוב על מקורות של חוסן שיתנו לך תחושת כוח ויעזרו לך לאסוף את השברים ולהתגבר על הכאב.

מעבר לזה, אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך להקשיב ולתמוך ואולי גם לנסות למצוא יחד את הדרך הנכונה עבורך.
נהיה שם בימים א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00

שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר