5 תשובות
בגיל שלך מאוד חשוב לאכול, הגוף צריך את זה.. סביר להניח שחסרים לך ויטמינים, תדאגי לאכול טוב ולשתות הרבה מים, הכול יהיה בסדר אל תדאגי:)
כל הבידוד אכלת פחות מ900 או כל יום?
תאכלי משהוא תכניסי לעצמך פחמימות לגוף
אולי תלכי לבית חולים שיטפלו בך בהבטחה תרגישי יותר טוב
תאכלי משהוא תכניסי לעצמך פחמימות לגוף
אולי תלכי לבית חולים שיטפלו בך בהבטחה תרגישי יותר טוב
זה כנראה קשור לזה שלא אכלת טוב 900 קלוריות זה ממש קצת את צריכה לאכול יותר בגלל שאת לא אוכלת טוב את מרגישה חלשה ונופלת אם את לא רוצה להגיע לבית חולים כדי שתתחילי לאכול יותר
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא יודעת אכלתי אתמול רק סלט עם טונה ויוגורט ואבטיח ואני יודעת שזה לא מספיק אבל אין לי מושג מה לעשות
אני לא יודעת אכלתי אתמול רק סלט עם טונה ויוגורט ואבטיח ואני יודעת שזה לא מספיק אבל אין לי מושג מה לעשות
אנונימית
זה ממש קצת מה שאכלת אם את לא יודעת מה לאכול כדי לך ללכת לדיאטנית היא תעזור לך תתן לך תפריט של ארוחות בריאות שיש בהן את כל הויטמינים שאת צריכה בכמות טובה לא קצת מדי ולא יותר מדי תפריט שיתאים לך
אנונימית
באותו הנושא: