איך אני מוצא מוטיבציה לעשות משהו עם החיים שלי?

גם אני

זאת המוטיבציה שלך שאתה לא רותה להכנס לדיכאון ואתה רוצה לספק את עצמך ולהרגיש שאתה עושה משהו משמעותי

יקירי הי, אני סייע בעמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת].
תודה על השיתוף.
נשמע שהתקופה האחרונה בקורונה אינטנסיבית מידי עבורך ומטלטלת. הרבה יותר ממה שיכול להכיל. במיוחד בכל מה שקשור עם ההסגר וחוסר הוודאות ואי האפשרות לראות מה יהיה שבוע מהיום. אכן תקופה מאתגרת.
אתה מספר שמתמודד עם חרדה שכנראה משפיעה עליך, שלא מתפקד באופן רגיל וזה מטריד את מנוחתך.
אתה מתמודד עם הרבה מתינות ואיפוק עצמית. ומצד שני חשבת שרוצה לצאת לחופשי, לנשום אוויר כשהסיטואציה הזו אולי תמשך עוד הרבה זמן אבל משום מה גם זה נראה כמשהו לא מלהיב. הכל קמל ואפור ללא ריגושים, בתוך עצמך בעצבות.

אולי זו דאגה כזו וחרדה למצבך בכלל ובפרט בימים המאתגרים בהם כולנו נמצאים היא התמודדות חד פעמית ויכול להיות שהכל כבר הפך להצפה שלא ניתן להתמודד איתה.

יקר, אם הקושי עבר את גבול הטעם הטוב והוא מציק ומעיק, מפריע ולא נותן מנוחה, יותר מאשמח אם תפנה אלינו לפרטי.לצ'ט. תמיד תוכל להיעזר בנו כמקור לתמיכה ושיתוף, ממש ברגעים כמו שכתבת את הפוסט. אם תרגיש את הצורך...מצרף לך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו.

אתה מוזמן לפנות לצ'אט שלנו בימים-
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00

מדובר בצ'אט אנונימי, ננסה לתת לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך במקום הכי כואב.
איתך תמיד, סה"ר