19 תשובות
אפשר בחודשיים (1 ק"ג כל שבוע).
לא אפשרי, את יכולה משהו כמו 5 אם ממש תשקיעי אבל 9 זה המון
אי אפשר... אבל מאמינה שב3-5 שבועות אפשרי
לא
אפשר אם לא לאכול כמעט כלום ולישתות המון מים
אפשר. אבל זה ממש ממש ממש מסוכן ואפשר לגמור בבית חולים.. עדיף לרדת במשקל בדרך טובה יותר.. תזונה נכונה לעשות הרבה ספורט
ממש לא
שואל השאלה:
אז כמה אפשר הכי הרבה ?? יש לי אירוע
אז כמה אפשר הכי הרבה ?? יש לי אירוע
אנונימית
איזה אירוע יש לך עכשיו?
של שומן ונוזלים כנראה הכי הרבה זה 3-4 גג קילו ועדיף שלא תנסי דיאטות קיצון כי את רק תראי גרוע יותר
של שומן ונוזלים כנראה הכי הרבה זה 3-4 גג קילו ועדיף שלא תנסי דיאטות קיצון כי את רק תראי גרוע יותר
שואל השאלה:
למה שאני אראה גרוע יותר ?
למה שאני אראה גרוע יותר ?
אנונימית
כי את תאבדי המון מסת שריר ואת תקבלי מראה "מדלדל"
שואל השאלה:
אוקיי ואם אני אעשה על זה חיטוב ?
אוקיי ואם אני אעשה על זה חיטוב ?
אנונימית
למה את מתכוונת בחיטוב?
המושג האמיתי של חיטוב זה לרדת באחוזי השומן ללא ירידה/עם מזעור ירידה במסת השריר ובחיטוב אמיתי לא יורדים יותר מגג גג גג 1.5 אחוז מהמשקל גוף שלך בשבוע
המושג האמיתי של חיטוב זה לרדת באחוזי השומן ללא ירידה/עם מזעור ירידה במסת השריר ובחיטוב אמיתי לא יורדים יותר מגג גג גג 1.5 אחוז מהמשקל גוף שלך בשבוע
שואל השאלה:
כאילו התכוונתי שאני אחזק יותר את השרירים על זה כאילו פס בבטן וכזה
כאילו התכוונתי שאני אחזק יותר את השרירים על זה כאילו פס בבטן וכזה
אנונימית
אני חושבת שבשבועיים וחתי את יכולה לרדת 3 ק"ג אולי אפילו 4
פס בבטן תלוי באחוז שומן בגוף שלך ...
שואל השאלה:
אני מתכוונת להוריד אחוזי שומן ולאכול כאילו ממש קצת ובריא
אני מתכוונת להוריד אחוזי שומן ולאכול כאילו ממש קצת ובריא
אנונימית
את צריכה להתאמן על כל הגוף
והשרירים שלך לא יתחזקו אם תאכלי כמו ציפור ותרדי 4 קילו בשבועיים שזה יותר מדי
והשרירים שלך לא יתחזקו אם תאכלי כמו ציפור ותרדי 4 קילו בשבועיים שזה יותר מדי