אני באמת בוכה את חיי עכשיו אין לי כוח אני בדיכאון (לא מאובחן אבל אני מטופלת) אני לא מוכנה נפשית לחזור ללימודים

מה זאת אומרת דיכאון לא מאובחן אבל את מטופלת? איך את מטופלת אם את לא מאובחנת?
בכל מקרה, אני ממש מזדהה, אם את חושבת שהמחנכ/ת או היועצ/ת או המורה שמלמד/ת אחד מהמקצועות האלה יבינו אם תבקשי הארכת זמן למה שאפשר (נגיד מתמטיקה) אז כדאי לבקש או לדבר עם המחנכ/ת שלך. זה נשמע דבילי ולפעמים זה גם לא עובד אבל לדעתי כדאי לנסות.
חוץ מזה, תדאגי שהכל יהיה לך מסודר, שתדעי מה בדיוק את אמורה לעשות, באיזו שעה, באיזה מקצוע ולמתי להגיש. ככה פחות תרגישי כאילו יש עלייך מלא מלא עבודות ותעבדי בשלבים, זה פחות מלחיץ.

אני מבין אותך
תנסי לעשות סדר בהכל אין עוד אפשרות נוספת