התחברות הרשמה

הגיוני שלקח לי 4 חודשים לרזות 5 קילו ומאז שהתחיל כל הקטע עם הקורונה עליתי 6 קילו?

איך זה הגיוני? כן עשיתי קצת שכונה בקטע של האוכל ולא ממש הקפדתי על ספורט אבל תוך חודש לעלות הכל ויותר? וזה לא שהרעבתי את עצמי בתקופה שרזיתי עשיתי ספורט ואכלתי מספיק.
פשוט מבאס את התחת שהספיק חודש בשביל לאבד תהליך של כמעט חצי שנה.
3 במאי 2020, 23:55
קורונהירידה במשקלפחדיםמצב רוחאוכל    
תשובה אחת
ככה זה לעלות משקל יותר קל מאשר לרדת זה לא משנה עם את עושה ספורט 80 אחוז תזונה נכונה משנה את המשקל של הגוף רק 20 אחוז זה ספורט
ב
בישן ברמות
באותו הנושא:
זה הגיוני לרדת 11 קילו בשלושה חודשים מינוס ?
זה טוב לרזות ב7 חודשים 33 קילו? בן אדם ששקל 82 קילו.
הגיוני לרדת 30 קילו בארבעה חודשים?
זה הגיוני שקראתי שמישהי שאכלה 400 קלוריות ביום ועשתה ספורט ירדה 20 קילו ב3 חודשים?
כמה קלוריות צריך לאכול ליום בשביל לרזות שני קילו בחודש?
הגיוני לרזות 20 קילו בזכות דיאטנית?
להוריד 11 קילו ב3 חודשים בצורה בריאה זה הגיוני ובסדר נכון?
זה הגיוני לרדת 30 קילו בשלושה חודשים?
הגיוני לרדת 6 קילו בבערך שלושה חודשים בלי לעשות ספורט?
אני צריכה לרזות 10 קילו בארבעת החודשים הקרובים...
זה לא הגיוני שלקח לה חודש להתחטב ככה נכון?