מי שמבינ/ה הפרעות אכילה שיגיב בבקשה

אני מבינה את ההרגשה המוזרה שלך אבל תזכירי לעצמך שזאת רק הרגשה ועכשיו הגוף שלך לאט לאט מחלים וחוזר לתפקד.. יש דרכים נכונות לשרוף את מה שהגוף לא צריך וזה לא בשלשול תעשי תרגילים בחדר ותשתי מים תרגישי את הגוף שלך מבריא
בהצלחה 3>

שואל השאלה:
תודה רבה על התשובות הרציניות עזרתן לי מאוד 3>

היי אהובה! נשמע לא פשוט בכלל. היית רגילה להשתמש במשהו שהרגיש לך שעור לך במידה מסוימת ועכשיו כבר אי אפשר יותר. ברור לשתינו שאותם כדורים הם לא דבר טוב ובריא אבל אני לחלוטין מבינה את התחושה שזה עוזר, ואני מאוד מבינה את הכאב שאותו כלי עזר פתאום נלקח ממך, ועכשיו את מנסה למצוא מענה אחר- משהו שיכול לעזור לך באותה מידה. חשוב י להגיד, שלמצוא דרך אחרת לרדת במשקל בצורה לא בריאה זהו רק פתרון חלקי וזמני לבעיה האמתית. יש פה קושי הרבה יותר עמוק, וצריך להבין אותו. אי אפשר להגיד שפוט "להספיק" ו"לאכול כרגיל" וכל מיני דברים כאילו, כי ברור שזה גם לא פותר את הבעיה אלא רק את התסמין שהיא ההפרעה. נכון שאני רוצה שתגיע בעזרת ה' למצב של אכילה בריאה ומאוזנת, אבל לא על ידי התעסקות בתסמין שהוא האכילה והתמקדות בו, אלא על ידי הסרת הבעיה שגורמת לך להרגיש שאת צריכה את ההפרעה, ואז ממילא המצב יסתדר. תנסי להבין מה מעיק עליך, מה קשה לך ואיך ניתן לתת מענה אמתי לבעיות אילו. גם לי הייתה הפרעה, ומה שקרה לי זה שהיו לי כל מיני רצונות, שהיו טובים ואמתיים אבל ניסיתי למצוא להם מענה חיצוני ולא פנימי. כלומר, חשוב להבין את הרצון שלך, ולראות כיצד לנתב אותו למקום מדויק ואמתי ולא דמיוני. לדוגמא- מישהי רוצה להרגיש טוב וסיפוק, והיא מנסה לקבל את זה דרך שיראו אותה, שיתנו לה מחמאות ועוד, ולכן הפרעה מגיעה כדי לעזור לה כביכול להתבלט, לדוגמא בגלל רזון קיצוני, וככה היא תקבל מענה לזה שרואים אותה. אז זה רצון הגיוני, אבל המענה שלו חיצוני ובסופו של דבר אותה נערה תרגיש ריקנות ומועקה. אבל היא יכולה לנתב את אותו הרצון של להרגיש טוב, לנתינה לאחרים בצידה שהיא מסוגלת כרגע אפילו בסביבה הקרובה שלה שתיתן לה סיפוק, או להקשבה עצמית ולרצות את עצמה ולא את הסביבה שזה גם יגרום לה להרגיש טוב, לחזק את הביטחון שלה מתוך ההבנה שהערך שלה הוא מוחלט ולא תלוי באף אחד כי היא הבת של ה', ועוד. ככה היא תוכל לתת מענה אמתי לרצון הפנימי ולהרגיש טוב אמתי ומתמשך, לעומת טוב חלקי וזמני. תנסי להתעסק באותן סיבות, לעשות תהליך עם עצמך של הבנת הבעיה, של הבנת הקושי ולראות כיצד לתת לו מענה בריא. אשמח לעזור כמובן במה שצריך! אני יודעת שיותר קל פשוט להיכנס להפרעה שנותנת במידה מסוימת מענה מידי לקושי (למרות שהוא חלקי ובסופו של דבר מרוקן אותנו ולא ממלא), אבל תדעי שההשקעה בהתמקדות בבעיה האמתית, למרות שהיא הרבה יותר קשה ומעיקה, ופתאום זה אומר לפתוח כל מיני קשיים ודברים שאת מרגישה שעדיף לדחוק, זאת הדרך היחידה לתת מענה על הקושי. מה שבא מהר הולך מהר, אבל מה שאת קונה ביגיעה והשקעה, נשאר איתך. דברי איתי אם את לא מצליחה לחלוטין להבין על מה זה יושב, אשמח לעזור, ולפעמים כדאי להתייעץ גם עם מישהו מקצועי שיוכל לעזור בתהליך. אוהבת המון ומאחלת לך המון בהצלחה.

הייתי בתוך זה גם.. וגם אני הייתי צריכה תמיכה רק בכדי שיהיו לי סיבות לחייך.. הצלחתי לעבור את זה כי בחרתי לחייך, בחרתי לצאת מזה ולחיות את החיים שלי בצורה תקינה. פשוט תאכלי כרגיל ואל תחשבי על זה יותר מידי. אני פה כדי להיות בשבילך ולתמוך בך רק רוצה שתדעי שאם תמשיכי לכיוון החיובי את תראי השתפרות אני מבינה ממה שכתבת שאת יכולה להצליח בזה ובגדול. מאמינה בך.