שילובי פירות טובים לשייק?

מנגו מלון ובננה עם כוס מיץ תפוזים וקרח

קודם כל קרח וחלב או מים ואני אוהבת אננס ומלון או תות (רק תות) או רק מנגו או תות מנגו וככה זה ממשיך.....

בננה תות קצת תמר יוגורט קצת חלב קרח
מושלם

חחח קןרעת
אננס+תות+בננה+כמה קוביות קרח ואפשר להוסיף קצת חלב

יש מתכונים באינטרנט