בנות,ייעוץ בנוגע לתחתוניות

אני כבר מעל שנה שמה תחתוניות אבל חשבתי על זה ואם כל יום אני אחליף תחתונים למה לשים תחתוניות?הרי הפרשות לא אמורות ללכלך ככה את התחתונים אחרי יום אחד...
הדבר היחידי שאני מפחדת ממנו זה המחזור כי התחתוניות תמיד מגנות על התחתון מהדם...
מה לעשות?