זה בסדר שאני אוכלת ביום רק שתי ארוחות?

צהריים + בוקר/ערב
ארוחות גדולות שביחד יוצא בערך 1500 קלוריות
2 במאי 2020, 16:56
ארוחותארוחת בוקרארוחת ערבארוחת צהרייםערך קלורי    
4 תשובות
הערך הקלורי משנה..לדעתי זה בסדר כל עוד את מרגישה שבעה ולא מרעיבה את עצמך
_
_Angelina_
כן
אין הבדל תעשי איך שנוח לך
.
.Liron.
ארוחת בוקר מאוד חשובה לא כדרי לך לוותר עלייה. צריך לאכול 3 ארוחות ביום.
r
regina phalenge
בסדר לגמרי
מ
מישהי78