לא נרדמתי עד עכשיו, מתי לקום בשביל לא לדפוק לעצמי את השעות שינה?

תשובה אחת

תלכי לישון ב20:00 - 19:00 כזה

גסטין לא ביבר

באותו הנושא:

שווה לקום עכשיו מהמיטה כשנוח לי בשביל לראות את הזריחה?

כדאי לי להתקלח עכשיו או לקום יותר מוקדם בשביל זה?

וואי אני בתסבוך! לא נרדמתי עד עכשיו מה לעשותת?אני צריכה לקום מחר ב7

שונא את עתמי עד עכשיו לא נרדמתי וצריך לקום לתפילה ולעבוד מה אני יעשנ לא ישנתי מיום שישי בלילה

אוף אני צריכה לקום בשבע ועד עכשיו לא נרדמתי עדיף לי יותר לנסות לישון ואז סתם לא להצליח לקום או להמשיך להיות ערה ולהיות

אני צריכה לקום עוד שעתיים ולא נרדמתי מה אני עושה עם עצמי?

לקום מחר חצי שעה- 10 דקות בשביל להתקלח או להתקלח עכשיו?

אני לא נרדמתי היום בכלל, איל אני אמורה לקום בבוקר?

להתקלח עכשיו או לקום מחר מוקדם יותר בשביל להתקלח?

שווה לקום עכשיו מהמיטה בשביל לקחת גלידה מהמקרר?

נרדמתי רק באזור שלוש ואני ממש ממש עייפה.. מה לעשות בשביל לקום?