יש לי עבודה די קצרה להגיש היום, איך להתרכז?

צאי מסטיפס תנקי את השולחן, קחי כוס מים ותתחילי. את תסיימי עם זה מהר וזה יהיה מאחורייך, בהצלחה

אנונימי מעליי מה ישלך עם מאמי?
ופשוט תעשי אותה כבר בלי לחשוב על איך ומתי

קודם כל תכבה את הטלפון, טלוויזיה וכל דבר שלא קשור ללמידה. אחרי זה תקח כוס מים, תסדר את החדר שלך, תקח שוקולד מריר, אם אתה אוהב.. וגם (כמובן אם אתה אוהב) תאכל כמה שקדים או אפרסק או פירות יער.