3 תשובות
תפסיקי, אולי לא עשית את זה נכון או שאת בלי אוכל ומים כל היום
את אכלת מספיק? ישנת 6 שעות לפחות? יש לך אויר בחדר החלון פתוח?
מתי שאדם מתאמץ המון ולא אוכל או שותה זה קורה. צריך להוריד קצת מהמאמץ בכושר ולא להרים משקלים כבדים מידי