אני היחידה שהתכנית של קלואי לא עובדת לה?

צריך הרבה יותר זמן מ14 יום
אבל זה עובד, לי עובד

~

לא
יש מלא שלא עבד להן
גם לי

ה

השאלה הזאת חופרת לי

שואל השאלה:
איזה תכנית את עושה? של ה28 ימים?

H

Hello its me:)

אני עשיתי של ה14 ימים פשוט הרבה יותר מ14 ימים, בעיקרון תעשי עד שאת רואה וגם בלי קשר תמשיכי שתמיד יישאר לך הבטן, 10 דקות ביום זה לא נורא.
אבל יכול להיות שהגוף שלך שונה

~

שואל השאלה:
אני לא עושה רק את הסרטון של ה10 דקות זה מה שמעצבן.. אני עושה את התכנית עצמה באתר שלה.. מכירה?

H

Hello its me:)

את אוכלת מספיק חלבונים? ככה השריר נבנה. בעת האימון הוא רק מתפרק, ואם אין מספיק חלבונים לא תראי את השריר כי הוא לא גודל

Y

You painted me GOLDEN

ויכול להיות שאת לא בגרעון קלורי
ולא מאמנת את כל הגוף

Y

You painted me GOLDEN

תקפידי על תזונה נכונה או תמצאי אימון שיותר מתאים לך

א

אנונימית סבבה

אני ביום ה-13.. אין ממש תוצאות..

אנונימית