3 תשובות
ברוקולי, סויה, חומוס גרגירים
לא ממליץ כי יהיו לך חוסרים כמו ברזל
ממליצה לך ללכת לתזונאית ולבנות איתה תפריט זה הכי טוב
באותו הנושא:
אני רוצה להיות טבעונית אבל צריכה חלבון ותחליפים כמו קטניות עושה לי גזים
ולא אוהבת טופו (אני לא רוצה לאכול גם דברים כמו שניצל תירס וכדומה). מה אפשר לאכול שיש בו הרבה חלבונים אבל לא מהחי?
30 באפריל 2020, 17:38