ואוו שמתי לב עד כמה המוח שלי נדפק

ממש קשה לי לדבר עם מישהו ולא להישמע מטומטמת כי ברצינות נראלי שכחתי איך מדברים ולרוב אני לא יודעת מה להגיד ואיך להסביר את עצמי ועכשיו זה גם עבר לאיך שאני מתכתבת
מה לעשות עם זה?