תשובה אחת
אולי אכילה רגשית..
באותו הנושא:
מישהו יכול לנסות להסביר מה יש לי?
אני אוכלת רגיל וזה ומתאמנת וממש מתאמצת ואז אני פשוט אוכלת דברים מתוקים ברמות ושטויות בלי לחשוב על האימון שעשיתי ועל כמה שהשקעתי ואני פשוט לא מצליחה להפסיק, אני אוכלת אפילו בלי שאני רוצה. בכל פעם שאני אוכלת משהו אני פשוט מתאכזבת מעצמי אבל ממשיכה עם זה..
29 באפריל 2020, 20:45