תשובה אחת
שמעי, שיער זה הרבה גנטיקה, כן בורכתי בגנים סבבה השיער שלי אורך די מהר והוא גם מלא אבלל ויש אבל גדול! אם את תעשי כל הזמן החלקות (גם החלקה אורגנית לא נחשבת החלקה בריאה ובאמת אורגנית, מדובר בחומר כימי שנותן תחושה של שיער שנראה טוב אבל בטווח הארוך זה גם מסוכן וגם השיער שלך יתחיל לנשור ולהיראות ממש רע) ותפעילי חום על השיער שלך כל הזמן ולא תקפידי לגזור קצוות בכל פעם שיש לך קצוות מפוצלים השיער שלך ייראה לך כאילו הוא לא אורך.. אבל זה טעות כי הוא פשוט נשבר.
משהו שממש עזר לי גם זה להמעיט בחפיפות! מבינה את מי שמתאמנת שמרגישה מגעיל ומזיעה אחרי אימון אבל בכל מצב אחר להמעיט ככל הניתן.. כל חפיפה את מסירה את השומן הטבעי (סבום) שבריא לקרקפת שלך ולשיער ולכן עדיף כמה שפחות שאת יכולה.
דבר נוסף, עיסויי קרקפת!! כן כן, כל זמן שיש לך או לפני השינה תעסי (בעדינות!) את הקרקפת 2-3 דקות, זה יגרום להזרמת יותר דם לקרקפת ובכך לעודד צמיחת שיער. (אפשר גם לעשות את העיסוי עם שמן כמו שמן קיק שמעודד צמיחת שיער, עדיף לדלל אותו עם שמן זית או שמן שקדים.. הקיק יותר מדי סמיך ולא נוח למריחה).
בתכלס אלו הדברים העיקריים שאם תקפידי עליהם תראי שינוי ממש גדול.. יש עוד דברים כמובן שעזרו לי אבל זה העיקר.
משהו שממש עזר לי גם זה להמעיט בחפיפות! מבינה את מי שמתאמנת שמרגישה מגעיל ומזיעה אחרי אימון אבל בכל מצב אחר להמעיט ככל הניתן.. כל חפיפה את מסירה את השומן הטבעי (סבום) שבריא לקרקפת שלך ולשיער ולכן עדיף כמה שפחות שאת יכולה.
דבר נוסף, עיסויי קרקפת!! כן כן, כל זמן שיש לך או לפני השינה תעסי (בעדינות!) את הקרקפת 2-3 דקות, זה יגרום להזרמת יותר דם לקרקפת ובכך לעודד צמיחת שיער. (אפשר גם לעשות את העיסוי עם שמן כמו שמן קיק שמעודד צמיחת שיער, עדיף לדלל אותו עם שמן זית או שמן שקדים.. הקיק יותר מדי סמיך ולא נוח למריחה).
בתכלס אלו הדברים העיקריים שאם תקפידי עליהם תראי שינוי ממש גדול.. יש עוד דברים כמובן שעזרו לי אבל זה העיקר.
באותו הנושא: