מותר לאכול פסטה עם רוטב עגבניות בדיאטה?

עדיף שלא

עדיף לך שלא :)

למה אתם אומרים שעדיף שלא? זו מנה לכל דבר.
לשאלה- תאכלי. תאכלי פשוט בכמות קטנה.

^אני איתך. מה ההבדל בין פאסטה ללחם..?! תוכלי ותהני.

כן, פשוט שימי לב לכמות.

לא

עם את מיץכו

תכוונת חיטוב אז לא זה הורס

ברור חיים שלי! אין כזה דבר אסור! הכל לפי כמויות
מה עדיף תפוח שלם שיש בו 100 קלוריות או קוביית שוקולד עם 40 קלוריות?
שימי לב באריזה של הפסטה כתוב ערכים תזונתיים למאה גרם לאחר בישול- שהפסטה מוכנה שימי לי בכוס חד פעמית על משקל לאוכל ותראי.
ברור שאם הפסטה כבר ביחד עם הרוטב עגבניות אז זה מגדיל את המשקל
הרוטב עגבניות לא ככ עתיר בקלוריות, תלוי מה שמת בו.
תהני יפה שלי