אני חושב שאני מכוער, וזה ממש מוריד לי ואני כנראה באמת מכוער, איך להעיף את המחשבה הזאת / להיראות טוב יותר?

תגיד לעצמך שאתה יפה ותרים לעצמך נשבעת שזה עוזר למלא
אין לך מה להרגיש מכוער בכלל.
תשמע גם שירים שמרימים

לאהוב את עצמך. לרשום על דף את כל הדברים שאתה כן אוהב בעצמך ולהגיד מול המראה אני אוהב את עצמי/אני חתיך/אני שלם עם עצמי וכו'

אתה יפה ומושלם כמו שאתה כי אתה בריאה של אלוהים כולם יפים ושאף אחד לא יגיד לך אחרת אל תשים על אף אחד ותלך בראש מורם אין מישהו מושלם יש מישהו ששלם עם עצמו לא נולדת כדי לתת דין וחשבון על אנשים אנחנו לא מסתכלים על החיצוניות אופי הרבה הרבה יותר חשוב❤אם אתה רוצה לדבר תישלח לי הודעה

תנסה לשנות דברים
מה מציק לך?

תקום כל בוקר ותגיד כמה אתה יפה!
ותעשה אותו דבר לפני שאתה הולך לישון תלך למראה ותגיד לעצמך שאתה כלכך יפה ותחמיאי לעצמך!

תקשיב, קודם כל אתה מרגיש שאתה מכוער? שנה בעצמך משהו. אני מתכוונצ, אם אתה לא שלפ עם עצמך. מתחילים תהליך בזה ששואלים למה לא מרגישים שלמים, אולי משהו בשיער אולי הגוף. עד כמה זה לא הייתי שלמה עם עצמי והרגשתי מכוערת, אני עדיין לפעמים מרגישה אבל התחלתי לעשות ולשנותה בעצמי דברים, התבגרתי גיליתי את עצמי ואני ממשיכה לגלות. לא אהבתי את השיער? שיניתי אותו לא אהבתי את הציפורנים גם שיניתי

שואל השאלה:
מה שמציק לי בפנים זה האף שלי שנראה נורא והכמות חצקונים שלי (על זה אבל אפשר לעבוד), ובגוף אני שחיף רצח ולבן ממש

אם לבנאדם מפריע משהו אפשרי לשנות דברים .
לא בקטע רע


מה שאני לא אהבתי - שיניתי כדי להרגיש יותר טוב

אוקי אז להשתזף בקיץ
לגבי אף אתה יכול לעשות ניתוח אף או פיסול אף
חצקונים יש את כל המסכות שיעזרו .



טכנית אלה הדברים..

אז תתאמן עכשיו בכל התקופה שאין שום דבר לעשות, תאכל מלא חלבונים וכאלה.
החצקונים יש מלא משחות שעוזרות בסופר פארם הם יכולים לעזור לך לבחור שם לפי העור שלך

נו באף אם זה ממש מפריע, יש כאלה שעושים ניתוחים (אולי כשתגדל תוכל לעשות במידה ותרצה). גוף תתחיל להתפתח לעלות במסת שריר הכל אפשרי. אתה רק צריך להתחיל לשנות בעצמך דברים ולא להתעכב על כמה שאתה לא אוהב את עצמך, כי בתכלס מה זה יעזור לך? זה בסדר לא להרגיש שלמים עם עצמנו. אנחנו לא חייבים, זה לא דבר שמגיע בקלות ככה פתאום. שה תהליך.

ובאף אני מציעה שתלמד לאהוב אותו.
יש בי דברים שלא אהבתי ולמדתי לאהוב אותו אם כולנו נעשה ניתוחים אנחנו נראה אותו דבר תאמין לי

תקשיב כל אחד הביטחון שלו לא בשמיים ואף אחד לא מושלם ולא אוהב בעצמו המון דברים ככה שאתה לא לבד, ואתה יכול לשנות אם זה מפריע לך ניתוח אף אתה יכול לעשות חצקונים לכולם יש זה גיל ההתבגרות זה יעבור תנסה לאכול יותר אם אתה רזה אתה יכול להשתזף להכל יש פיתרון❤

מה זה החרא הזה? יודע מה, סבבה. יש לי שיטה:
1. קח ביצה אחת, כף סוכר וחצי כוס חלב, תערבב ותשים במקרר, אחרי שעה במקרר תמרח על כל האיזורים המכוערים, אחרי דקה תשטוף.
2. כל יום תצלם תמונה שלך כדי שתוכל לראות התקדמות כל יום.
3. לפני שאתה הולך לישון תקח מרכך ושים על הפנים שלך ואחרי חצי דקה תשטוף.
עכשיו, הסוד של השיטה הזאת זה שאתה לא רואה את השינוי בך כי התת מודע שלך לא יתן לך לראות התקדמות של היופי. פשוט תצטרך לדעת שאתה יפה אפילו שהתת מודע שלך לא נותן לך לראות את זה, לפחות אנשים יראו את זה.

שואל השאלה:
מה זאת אומרת על כל האיזורים המכוערים? בפנים? זה לחצ'קונים או למה זה

אוקי ,נקל עליך,שים בפנים. תעשה את זה שבוע וזהו, פעם ביומיים. ושוב מזכירה, התת מודע שלך לא יאפשר לך לחשוב שאתה יפה, אבל כל שאר האנשים בעולם כן, פשוט אתה לא תראה את היופי אבל תאמין ביופי

זה לא משנה איך שאתה נראה

זה משנה מה שאתה משדר

אם אתה רק תשדר שאתה נראה "מכוער" כולם יחשבו את זה עליך וכולם ישימו לב לזה

אם תשדר שוואלה לא מזיז לך תביצה מאיך שאנשים רואים אותך לא יחשבו עליך וואי איזה "מכוער" הוא ההפך יגידו יש לו ביצים והוא לא שם זין על מה שחושבים