אוקי זה טיפה ארוך אבל אני חייבת עזרה כי אני ממש מפחדת

אני בטוחה כמעט במאה אחוז שיש לי קשב וריכוז וגם עוד משהו שאני לא זוכרת את השם שלו כיי חלק מהמורים וגם היועצת אמרו לי לבדוק את זה כבר ןאני פשוט לא מצליחה לעשות כמעט על עבודה של בית ספר בלי שהמחשבה שלי תלך לכיוון אחר כל רגע ויש לנו את כל השיעןרים המקוונים האלה וכל העבודות ואני לא מצליחה להתרכז בכלןם ושום דבר לא מצליח לי ואמרתי לאמא שלי שאני לא עושה יותר כלום והיא הלכה לדבר על זה עם אבא שלי ןאני ממש מפחדת ממנו בזה כי בדברים האלה הוא ממש מפחיד ואני לא יודעת מה לעשות ואיך להרגיע את עצמי. מישהו יכול להגיד לי מה לעשות?