היי, תקשיבו זה נשמע פתטי.

יש בנות בבית ספר שאני מפחדת מהם..
יש לי חרדות חברתיות וחוסר ביטחון עצמי
ואני מפחדת ממה שאנשים חושבים עליי
איך להתגבר על זה???
27 באפריל 2020, 20:06
פחדעצותחוות דעתביטחון עצמיפתטי    
3 תשובות
כעיקרון 2 דרכים
הדרך הארוכה שהיא יצירת ביטחון עצמי באמצעות עזרה פסיכולוגית
והדרך השניה שהרבה בני נוער בוחרים היא וויד ואלכהול שאחרי שימוש של מספר פעמים אומרים למוח "גיב א פאק" ובאמת שמים זין על דברים כמו אנשים מסביב ולפעמים גם על עצמך
אני בחרתי בשניה לול.
אנונימית
תהיי עצמך אל תשתני בשביל אף אחד ואת באמת לא צריכה לפחד מהבנות הללו מכיוון שהן ממש לא שוות אותך והן לא יעשו לך כלום תהיי עצמך תמצאי חברות תהיי איתן ואת לא צריכה לפחד
S
Shai.k
זה ממש לא פתטי ואם זה חרדה חברתית ולא רק חוסר ביטחון אז את צריכנ טיפול פסיכולוגי או cbt
Y
You feel so empty without me