3 תשובות
זה פשוט לוקח זמן הדבר הזה, תמשיכי ככה ואת תראי תוצאות בסופו של דבר
שואל השאלה:
אני שומרת על תזונה אבל עדיין לא יורדת..
אנונימית
כדי לרדת במשקל את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי אימונים זה לא מספיק