תועדדו אותי בבקשה, אני לא ישן טוב 3 ימים כבר, זה נורמלי? ומתישהו כל זה יגמר ואני אוכל לישון נורמלי?

בתקופה הזאת זה ממש נורמלי, זה ייגמר אחרי שתסדר את שעות השינה שלך

תקשיב מה תעשה אל תישן יום שלם תחזיק מעמד עד הערב תמצא משהו שעסיק אותך עד הערב אתה תתחיל להרגיש עייפות תירדם מוקדם ויסתדרו לך השעות שינה ככה אני גם עושה

קרה משהו? יש לך מחשבות?
תנסה לשים את הטלפון בצד ופשוט לא לגעת עד שאתה נרדם ואל תגע בו