למה אני מרגישה שכולם שונאים אותי למרות שאני יודעת שזה לא נכון...?

אממ אולי את צריכה קצת לפרוק?
את צריכה לדבר עם מישהו?
אולי הם מנסים לתת לך הרגשה כזו?
מוזמנת לפרוק לי בפרטי אני אשמח לעזור :)

זה עניין של ערך עצמי. את צריכה לעבוד על לאהוב את עצמך ולהעריך את עצמך ולכבד את עצמך. כך את תדעי שאת שווה ומדהימה ואין סיבה שאנשים לא יאהבו אותך. כדי לעשות את זה את יכולה לעשות כל יום רשימה של דברים שאת אוהבת בעצמך, להשקיע בדברים שהיית רוצה לשפר, ולהגיד לעצמך שאת אוהבת את עצמך ולא לדבר על עצמך באופן שלילי