7 תשובות
לשתות מים או ירקות
חיימשלי אם את רעבה את צריכה לאכול לעומת זאת אנשים שאוכלים והם לא רעבים זה בעיה אבל אם את רעבה את צריכה לאכול
תשתי תה זה משביע
תשתי 2 כוסות מים זה עוזר
תאכלי פרי/ירק.
תשתי קפה זה דוחה את הרעב
תאכלי שלוש ארוחות בריאות ביום, בנוסף תאכלי פרי וקוביית שוקולד.