לא הבנתי כמה קלוריות זה שורף,היא רשמה שזה לא ב7 דקות אבל היא רשמה גם שכן - קישור מצורף

זה לא המלא ניראלי

זה לא 500 קלוריות זה בטוח, בסביבות 100-80

אני גם התאמנתי ממנה פעם

שואל השאלה:
בעקרון אני עושה את של קלואי אבל אני רוצה בנוסף לזה

כן גם טוב אני התאמנתי ממנה כי פשוט יותר שורפות קלוריות אני חושבת של קלואי זה בעיקר לחיטוב

אני לא חושב שניתן ב7 דקות לשרוף 500+ קלוריות אבל זה בערך שורף 150-190 בהתחשב בכל האירובי שעושים

שואל השאלה:
אבל אחרי הכל אם מחטבים גם יורדים טיפה במשקל ,
לא כמו אימוני שריפת קלוריות אבל עדיין יורדים