6 תשובות
שואל השאלה:
אני ישנה בסביבות 2 3 זה גם בעיה להרדם רעבה
אנונימית
תאכלי בסביבות 21:00/22:00 ארוחת ערב משביעה שתשביע אותך עד שאת הולכת לישון
או שתקחי קצת ירקות בסביבות 1 כי זה קל לעיכול וזה די משביע
שואל השאלה:
מים לא עוזר לי
אנונימית
לשתות מים, או לעזוב את הטלפון וללכת לישון ברגע שאת מתחילה להרגיש רעב
לשתות מים זה אמור לגרום לבטן שלך להיות שבעה