איך לבנות את האשיות שלי? את ההתנהגות שלי?

שואל השאלה:
וואו תודה את ממש עזרת לי

גם אני מנסה לעבוד על זה, כדאי לך לעשות רשימה של דברים שאת לא אוהבת בהתנהגות שלך, תתני לעצמך סיבות למה התכונות האלה פוגעות בך או באחר או גם וגם, תנסי למצוא דרך שבה תוכלי לשנות את התכונה הזאת אצלך, תנסי להסתכל על הסיבות שאת מתנהגת באופן מסויים שאת לא אוהבת ותלנסי ללמד את עצמך למה זה רע לך ופוגע בך ומה יכול להיות אם תשני את זה, כשאת מדברת עם אנשים, תעצרי ותחשבי קדימה, תחשבי על האפשרויות האפשריות שיכולות לקרות, האם את יכולה להיפגע מזה? האם את יכולה לפגוע עם זה? ולאט לאט תצליחי לשנות את ההתנהגות והתכונות שאת לא אוהבת בך, אם ממש קשה לך, זה אולי נשמע מפגר אבל תנסי לתרגל שיחות עם אנשים במקרים שנדפקת בהם, נגיד הגעת לריב עם מישהו שאת אוהבת, תנסי לחשוב מה יכולת להגיד במקום, מה יכל לעזור לך וגם לצד השני.
באמת מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
אבל איך חייבת להיות דרך אני לא מסוגלת לחיות עם עצמי

את האמת שזה עם הזמן את תתחילי לבנות את האישיות