מה יותר בריא בביצה: החלק הלבן או הצהוב?

הלבן נראלי

חלמון
עריכה: אופס

שניהם
יכול להיות שהחלמון יותר בגלל שיש בו יותר חלבון ויותר ויטמינים ומינרלים
והמיתוס הזה על כולסטרול לא נכון אם מכניסים לגוף הרבה כולסטרול הכבד פשוט ייצר פחות
הכבד בעצמו מייצר כולסטרול כל יום כולסטרול זה רכיב חיוני כדי לחיות