איך להפסיק להיות אובססיבית ולחכות ליד הפלאפון למישהו שיתקשר אלי?

תעזבי תטלפון ותלכי להיות עסוקה במשהו בכל דבר ותשימי תטלפון על השתק ככה לא תרןצי לכל התראה ואממ לאדעת תעסיקי תעצמך אולי נטפליקס סדרות אוכל כל דבר אחר שהוא לא בטלפון מחשב סטיפס למשל לצייר ספורט להתקלח שעה זה גם מעביר תזמן לצאת להליכה עם חברה לאדעת זהו אמ בעי.

שואל השאלה:
הבעיה שאם הוא מתקשר אז אני לא יכולה לחזור אליו אחר כך.
חייבת לענות

אז תשימי על רמקול ואל תלכי להתראות רק אם תשמעי צלצול טלפון תעני לו, או שתחזרי אליו אחרכך

תשימי לעצמך מוזיקה ותרקדי בחדר שלך או תצאי לריצה עם מוזיקה זה ממש יוציא את הלחץ ממך