יש כאן מישהו שמכין שייקים דיאטטיים/בריאים ויכול לתת רעיונות? גם ירקות ועלים יתקבלו מאוד בברכה;)

שאני עושה שייק זה בדרכ עם תות, תפוח בננה, שתיים שלוש אגוזים חלב לפעמים גם נענע ותפוז\קלמנטינה

תיקחי 2 סוגים של פירות שאת אוהבת ותבנדלרי אותם עם סוג של עלה ירוק כמו תרד/קייל/חסה וכו'
ויש מלא מתכונים באינטרנט