דיאטת 90 יום של הרבלייף מישהי עשתה ?

שואל השאלה:
למה? זאת לא דיאטה שלא אוכלים שום דבר

דיאטות כסאח ממש לא מומלצות כי הגוף שלך לא מתרגל לכאלה דברים ואז הוא נכנס למנגנון הישרדותי וזה יכול לפגוע מאוד בך