5 תשובות
שמן זית, ברור.
מין הסתם שמן זית
שואל השאלה:
אשמח שתכתבו למה, נתונים, מאיזה בחינה הוא יותר בריא
שתהיה ממש המלצה מנוסחת :)
אשמח שתכתבו למה, נתונים, מאיזה בחינה הוא יותר בריא
שתהיה ממש המלצה מנוסחת :)
אנונימית
מבחינה תזונתית בשמן זית יש כמות יש כמות גדולה של חומצה אולאלית שתורמת להקטנת ldl וככה בעצם השמן תורם למניעת מחלות לב ומחלות דם מעבר לזה הוא מכיר וויטמין e (נוגדי חימצון) שבעצם משפרים את ההגנה של הגוף מפני התפתחות תאים סרטניים
זית ב100% מהפעמים כי זית עם שומן יותר "בריא"
באותו הנושא: