4 תשובות
1. אחד זה לא בריא חייב לאכול והגוף צריך את זה
2. תאכלי למרות שאין לך תאבון, ותבדקי מה גורם לך לחוסר התאבון
3\
בואי לפרטי אנסה לעזור לך אולי את בדיכאון או בלי מצב רוח או לחוצה עובר עלייך משהו? תאכלי תשתי משהו קטן בכל זאת
אולי לראות סרטונים של אוכל באינסטגרם יפתח לך את התיאבון? זה לא בריא לא לאכול וזה פוגע בגוף
דרך אגב מים הרבה יותר חשובים מאוכל אני לא אומרת שאל תאכלי תאכלי אפילו אם אין לך תאבון תאכלי בשביל הגוף שלך אבל גם תקפידי לשתות הרבה מים כי הגוף בלי מים לא יכול לשרוד
3\
באותו הנושא: