אני עושה את האתגר 14 ימים של קלואי טינג אני ביום ה7 ואני עוד לא רואה תוצאות, למה?

זה תלוי בבן אדם, לי עבד תוך חמישה ימים...

שואל השאלה:
אני רוצה לעלות במשקל
אז אני אוכלת כמות קלוריות גדולה אבל אני כן אוכלת מאכלים בריאים ומזינים
זה יכול להיות בגלל זה?

שואל השאלה:
אבל אז אני ארד במשקל ואני לא יכולה לרדת

שואל השאלה:
אבל שמעתי על מלא שראו תוצאות כבר ביום החמישי
ויש לי פס ממש קטן בבטן זה לא שאין לי בכלל ובוא לא משתנה

לראות תוצאות זה לוקח זמן

קודם כל, כל מקרה לגופו הגוף שלך אולי איטי יותר אבל יהיו תוצאות אם תתמידי
אל תשווי את עצמך לאחרות
אני לא מאוד ממליצה על האתגרים שלה כי הם לא ממש שורפים שומנים אלא בעעקר מיזקים שרירים