מי שיודע לעשות סלטה אחורית

כמה זמן ייקח לי ללמוד את זה? ואיך לומדים את זה?
חשבתי בגלל שאם כבר יש הסגר אני אלמד לעשות דברים כמו שפגט, עמידת ידיים וסלטה אחורית
עמידת ידיים הצלחתי ללמוד ושפגט רק של בנות אז עכשיו נשאר רק סלטה אחורית