התחברות
הרשמה
אני כבר שבועים אוכלת ממש מסודר ובריא יחסית (פחות מתוקים וזה) ובימים האחרונים יש לי ממש כאבי בטן.. יכול להיות קשר?
מה אפשר לעשות?
20 באפריל 2020, 14:34
בטן
כאבי בטן
תשובה אחת
לא נראה לי. זה טוב שאת אוכלת ברי
מ
מאי223
באותו הנושא:
למשל אני אוכלת בריא ומסודר אבל יחסית קצת קלוריות ואני עושה ספורט מאפליקציה
אני אוכלת בריא ומסודר אני יכולה לרדת 3 קילו בשבוע?
הגיוני שירדתי 2 קילו בקצת יותר משלושה שבועות רק מאכילה יחסית בריאה ומסודרת?
אם אני אוכלת בריא ומסודר אבל עוקפת את ה1200 קלוריות זה נורא?
אם רוב היום שלי אני אוכלת לחם דגנים מלא, זה אומר שאני יחסית אוכלת בריא?
אם מהיום עד יום חמישי הבא אני אוכל מסודר ובריא ואעשה 3 אימונים(במהלך השבוע) יראו שינוי? אם אני אוריד קילו יראו שינוי?
אם אני אוכל רק בריא וממש מסודר כ1500 קלוריות ביום בערך ו
הגופ משמין בתנאים הללו: נערה במשקל 58 במטר 73, שומרת על משקלה, אוכלת מסודר בריא, ופעם בשבוע היא "משתגעת" בלי לספור קלוריות מה שבאלה ( גלידות ציפסים) למשך גג שעתיים היא תשמין מזה?
אני אוכלת בריא ומסודר ולא מכניסה מתוק לפה כבר שבועיים ועושה אימון כל יום. תוך כמה זמן אראה תוצאות?