כדי לי לחפוף לפני ריצה ? השיער שלי נראה מזעזע איך אני יכולה לגרום לזה להיראות יותר יפה לפחות

שימי קרם או תסתרקי ושימי מים, אחרי הריצה תחפפי

לא, עדיף להתקלח אחרי ריצה מן הסתם שימי שמפו יבש או תעשי קוקו גבוהה ותשתמשי בטיפה מים

עדיף לך לחפוף אחרי הריצה
תסתרקי ותעשי קוקו

אל תחפפי לפני ריצה סתם חבל, תסתרקי לפני וצאספי לקוקו