איך להפסיק לפהק באמצע השיעור ???

אין ממש שיטה, אם את מפהקת כנראה שאת לא ישנה מספיק בלילה

תישני בלילה

או שזה משעמום או שזה מעייפות, זה תלוי
אם זה מעייפות תשני טוב יותר, תשטפי פנים בבוקר , ותאכלי איזה תפוח על הבוקר. אם זה משעמום אז תקומי באמצע השיעור לשטוף פנים , או תאכלי חטיפי אנרגיה גם.