אני בחיטוב, כל כמה זמן להרשות לעצמי חטיף קטן (25 גרם)

פעם בשבוע
עריכה: אם התכוונת לחטיפים לא בריאים ועשירים בשומן, אז פעם בשבועיים

אפשר גם כל יום אם את מצליחה לשמור על מאזן קלורי שלילי