6 תשובות
לא זה ממש הרבה ביום צריך להוריד 100 גרם לא יותר
בשבוע להוריד חצי קילו בממוצע זה טוב
לא זה יותר מדי ולא בריא חצי קילו את יכולה להוריד במינימום שבוע למרות שאפשר גם קילו אבל בכל מקרה, ביום זה לא בריא בכלל.
ביום!? איך הצלחת לעשות את זה בכלל!?
יש סיכוי טוב שהצורה שבה מדידת לא הייתה ממש טובה (נגיד יכול להיות שיום אחד בדקת בבוקר ובאחר בערב או באחד אחרי שאכלת ושתית ובאחר לא) תנסי למדוד עוד פעם
לא זה הרבה מאוד
בשבןע חצי קילו לפחות
בשבןע חצי קילו לפחות