אני חושבת שאני צריכה ריטלין.

אני עוברת תקופה לא טובה, אני עייפה רוב היום ועושה כלום בעצם. (זה לא קשור לקורונה ביכלל).
אני אוכלת מלא מאכילה רגשית.
נורא ירד לי הביטחון לאחרונה, אני מדוכאת ואין בי הערכה עצמית. וזה לא עכשיו סתם תקופה זה יימשך ככה אם אני לא אעשה עם זה משהו,
מה אני יכולה לעשות? אמא שלי לא מרשה לי להוציא מרשם לזה (אני בת 15) כי היא מפחדת שאני אתמכר
אבל אני באמת רוצה לנסות משהו שיעזור לי, אני מנסה לעשות דברים בעצמי ובאופן טבעי וזה פשוט לא הולך , אני גם לא מתרכזת בשיעורים והכל ביחד.
מה לעשות?