7 תשובות
אני התחלתי לפני שלושה ימים וכבר אני רואה תוצאות
אני בחצי ואני כבר רואה תוצאות, ממליצה לך ממש לעשות גם אם זה קשה בהתחלה ככל שעבר הזמן הרגשתי שאני יותר מתחזקת
שואל השאלה:
עשיתי היום וזה היה לי ממש קשה!
שווה לי להמשיך??
אני בחיים לא הזעתי ככה ואני דווקא כן עשיתי ספורט עד עכשיו
יש איזה 4 תרגילים שלא הצלחתי לסיים
עשיתי היום וזה היה לי ממש קשה!
שווה לי להמשיך??
אני בחיים לא הזעתי ככה ואני דווקא כן עשיתי ספורט עד עכשיו
יש איזה 4 תרגילים שלא הצלחתי לסיים
אנונימית
כן כדאי לעשו.
שואל השאלה:
גם אם יש כמה תרגילים שאני לא מצליחה לסיים זה עדיין יעבוד?
גם אם יש כמה תרגילים שאני לא מצליחה לסיים זה עדיין יעבוד?
אנונימית
ברור, את לא חייבת לעשות הכל.
ורק שתדעי- הרזיה זה 70% תזונה
ורק 30% ספורט
אז תתמקדי יותר בתזונה מאשר בספורט.
כמובן טוב לשלב
ורק שתדעי- הרזיה זה 70% תזונה
ורק 30% ספורט
אז תתמקדי יותר בתזונה מאשר בספורט.
כמובן טוב לשלב
בטח תלוי אם את תתמידי ותאכלי כמו שצריך
באותו הנושא: