אימונים של קלואי טינג אפקטיביים? אני רוצה לעשות את האימון של הabs אני רזה מטבעי עם פס חיטוב טבעי מה אומרים?

לכי על זה
את תראי תוצאות מהירות יחסית

שואל השאלה:
אני יודעת שהיא לא המציאה את הגלגל. השאלה אם אימון כל יום של 10 דקוצ במשך שבועיים יכול להראות תוצאות?
אני לא בן אדם של ספורט, לא מבינה בזה בכלל
רק רוצה לדעת אם אראה תוצאות מהירות אם אשקיע בזה ( אני רזה אז אמרו לי שזה טוב וככה יראו תוצאות)

זה אימון של 25-50 דק
זה לא 10
יש הבדל משמעותי

שואל השאלה:
אני רוצה לעשות את האימון של get abs in 2
weeks והוא 10 דקות

זה מסלול אימונים, זה לא סרטון אחד.
המון אנשים טועים בזה..
כנסי לאתר שלה וכנסי לתכנית הזאת שאת רוצה וזה ידריך אותך ויגיד לך איזה סרטונים שלה את עושה כל יום.

שואל השאלה:
אבל שאר הסרטונים זה להורדת משקל ולשטח את הבטן. אני לא רוצה את לרדת במשקל בסהכ רוצה להתחטב