התחברות
הרשמה
רק אני קמה בחמש אחר הצהרים ואז הולכת לישון בשבע בבוקר?
16 באפריל 2020, 03:52
שעות שינה
שינה
עייפות
בוקר
לילה
2 תשובות
גם אני
מ
מוחמד עבד עלי
אני הולך לישון בחמש בצהריים וקם בשתיים בלילה
H
Hi my name is...
באותו הנושא:
אני כבר שלושה ימים לא הולכת לישון או הולכת לישון בחמש ואז נרדמת ב11 עד 5 אז זה בסדר אם אני לא אלך לישון בכלל ואנ (פירוט)
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
הולכת לישון עכשיו,רוצה לקום מחר בשבע,זה מעט שעות שינה..?
השתבשו לי השעות אני הולכת לישון בשבע בבוקר וקמה בערב, אני ירזה?
יש לי עוד עבודה להעביר למחשב ולעשות מחליק אני אמורה להתעורר בשבע, כדאי ללכת לישון ולהתעורר בחמש וחצי או לסיים הכל עכשיו?
התהפכו לי השעות שינה ואני הולכת לישון כל הזמן כבר שבועיים בשבע שמונה בבוקרר מה עושים
לקום בחמש וחצי או בשבע אם אני הולכת לישון עכשיו? חייבת ללמוד לבגרות בשני וכל שעה חשובה
תמיד שאני חוזרת מהבית ספר אני ישנה איזה 4 שעות ואני הולכת לישון ב 12 מתעוררת בשבע כלומר ביממה אני ישנה 11 שעות בערך.
ללכת לישון ב1/2 ולקום בחמש להליכה או ללכת בחמש להליכה וללכת לישון ב7 בבוקר?
עוד מעט בית ספר ואני הולכת לישון בחמש כל הזמן וקמה מאוחר מה לעשות?
אני הולכת לישון עוד מעט ואני קמה בחמש וחצי ויש לי עצירויות, מה לאכול??