אני רואה שהרבה עושות עכשיו אימונים בבית וזה. אם אתן עושות גם אימונים של הורדה במשקל כנסו(גם חיטוב הולך) ויכולה

תכנסי לערוץ של קלואי טינג
יש לה גם ארוחות חיטוב ואימונים להורדת משקל

^כן קלואי טינג הכי טובה לאימוני בית! אני מתה עליה

קלואי טינג מעולה אבל עדיף לא להיכנס אל הערוץ שלה אלא לאתר ולעשות תוכנית אימונים לרגליים הנה הסבר איך עושים אץ זה: את כותבת chloe ting בגוגל ונכנסת לאתר שחה לא ליוטיוב ואז את מצפשת את האתגר שאת רוצה לעשות ולוחצת עליו
בדף של האתגר את לא לוחצת על הפלייליסט או משהו, את הולכת למטה ואז את רואה רשימה שכתוב לך יום 1 ואז יש כמה תמונות של האימונים שאת צריכה לעשות באותו היום, אם את לוחצת על התמונה זה מוביל אותך לסרטון וככה את עושה כל יום של האתגר, יש גם ימים של מנוחה ויש גם סרטונים שהם בחירה ולא חובה לעשות ובסך הכל יש איזה 8 אימונים שונים שעושים שכל יום את עושה חלק מהם וזה קצת חוזר על עצמו
בהצלחה

^ אני יודעת שאני לא שאלתי את השאלה אבל את פשוט מלכה!!! תודה רבה, לא ידעתי שיש לה אתר, תמיד השתמשתי רק בסרטונים שלה ביוטיוב, תודה רבה על ההסבר המפורט(;

שואל השאלה:
תודה רבהה